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Le coaching quesako ?
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Avant de se lancer dans un coaching il apparaît plus raisonnable de comprendre à quoi s’attendre.
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Le coaching est une méthode apparu dans les années 70 dans les Etats-Unis, et comme nouveau le vieux continent s’est fait influencer par le nouveau monde. Le principe est assez simple et repose sur des techniques vieilles comme le monde : le questionnement, l’écoute active, la reformulation et la prise de conscience. Confucius ou encore Socrate sont les premiers coachs de l'Histoire.
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Le coaching n’est pas du mentorat. Le coach n’a pas à partager son expérience pour que celle soit reproduite par le client. Le coach pourra cependant être une source d’inspiration pour le client.
Le coaching n’est pas une psychothérapie. Dans le coaching, il n’est pas question d’analyse les faits passés pour agir sur le futur mais de partir de constats et de mettre en lumière des actions réflexions pour répondre aux problématiques soulevées (le comment plutôt que le pourquoi).
Le coaching n’est pas du conseil. Le coach n’a pas à donner des réponses ou des conseils à la personne accompagnée. Le coach est là pour permettre à son client de trouver les solutions par lui-même via les outils et pratiques qui lui sont propres (questionnement, analyse de situation, etc.).
"Réfléchissons à ce qui possède vraiment une valeur, à ce qui donne du sens à notre vie ordonnons nos priorités en conséquence."
Tenzin Gyatso, le quatorzième dalaï-lama
Un coaching avec The Lighthouse
Je propose deux types de coaching : un coaching professionnel tourné vers la carrière et un coaching particulier tourné vers l’individu.
Le coaching professionnel s’adresse aux actifs en emploi ou non ayant un objectif professionnel ou de carrière. Les sujets traités en coaching peuvent répondre à plusieurs objectifs :
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> Affirmer sa personnalité au travail
> Préparer une évolution de carrière au sein de l’entreprise
> Préparer son entretien professionnel
Le coaching particulier s’adresse aux personnes en quête de sens dans leur travail ou qui se posent des questions sur leur orientation professionnelle. Ce type de coaching peut venir en complément ou en parallèle du bilan de compétences car il n’aborde pas les mêmes sujets que ce dernier. Voici quelques exemples de sujets traités en coaching particulier :
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> Articuler son équilibre vie pro/vie perso
> Développer sa confiance en soi
> Retrouver de la motivation
Fiche technique du coaching The Lighthouse
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Premier entretien gratuit
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Tarif : 90€ TTC par séance d’une heure
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Durée : définie lors d’un entretien de cadrage
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Format : en ligne (en présentiel ou hybride sur demande)
Formulaire de contact
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